Inlägg av Maria Lundmark

Semesterschema 2022

Semesterschema sommaren 2022:   Under vecka:                 På plats på kliniken: v25                                   Maria, Mikaela, Arvid och Lars-Olov v26                                […]

juni 9, 2022 av

Citykliniken har flyttat!

  Vi har letat och letat, och nu har vi hittat rätt lokal! Den 1:a april flyttade vi kliniken till Nygatan 16B. Även den nya kliniken ligger centralt och har närhet till parkering (i Behrngaraget). Klicka här för fler tips om var du kan parkera. Vi har dessutom fått ett rum för träningsinstruktioner och utrymme […]

mars 9, 2021 av

Dropteknik

Vad är det som smäller? undrar nog många ute i väntrummet. Svaret är att det är någon av oss som behandlar med dropteknik. Det har använts väldigt länge framförallt i USA men har inte slagit igenom så stort i Sverige ännu. När man behandlar med dropteknik har man en dropplatta till sin hjälp. Man lägger […]

januari 30, 2018 av

Plantarfasciit och hälsporre

  Vi har väldigt många patienter som kommer till oss med besvär av hälsporre eller plantarfasciit. Den typen av smärta på stortåsidan av hälen ska det handla om nu. Det råder också en viss begreppsförvirring som jag hoppas kunna avhjälpa. Först kort om anatomin: foten är byggd som en valvbro av svagt kilformade ben, valvet […]

november 28, 2016 av

Ergonomi för kontorsarbete

Arbetar du på kontor? Visste du att en kontorsarbetare kan spendera sammanlagt upp till 8 år vid sitt skrivbord under sin karriär! En god anledning att tänka på ergonomin därmed. Värk i ländryggen, axlar och nacke drabbar många. Ofta är ett stillasittande jobb boven i dramat. Vi tenderar att hänga som hösäckar över våra skrivbord, […]

augusti 9, 2016 av

Dry Needling

Här kommer ett inlägg om en av våra behandlingstekniker, Dry needling. Dry needling kallas också triggerpunktsakupunktur eftersom man behandlar triggerpunkter med nål. De nålar som används är akupunkturnålar men tekniken har väldigt lite med traditionell kinesisk akupunktur att göra. Den kinesiska akupunkturens historia går flera tusen år tillbaka och bygger på helt andra teorier och […]

juni 8, 2016 av

Löpning- om rätt teknik för att undvika skador

Äntligen värmer solen, fåglarna kvittrar överallt grönskar det. Helt underbart! Vi tänkte ta upp ämnet löpning några veckor framåt. För att hjälpa och ge tips till både er som är vana att springa och för er som är sugna på att komma igång. Denna vecka skriver vi lite om löpteknik. Egentligen kan ju alla springa, vi […]

maj 12, 2016 av