Inlägg av Maria Lundmark

Semesterschema sommar 2023

v25  Maria ledig v26  Lars-Olov ledig v27  Arvid ledig v28  Arvid, Linda, Mikaela lediga v29  Arvid, Linda lediga v30  Maria, Arvid, Mikaela, Lars-Olov lediga v31  Kliniken stängd v32  Maria, Lars-Olov lediga En riktig skön sommar önskar vi på Citykliniken!

Lars-Olov tillbaka!

Äntligen! Efter tumskada och efterföljande rehabilitering är sjukgymnast Lars-Olov Forss nu tillbaka i tjänst på kliniken. Vi hurrar och säger välkommen tillbaka till vår kära kollega! Tid bokas via https://cityklinikenorebro.se/boka-tid/  

Prisändring

Den 1 januari 2023 höjer vi priset på behandlingar: Naprapat- sjukgymnast- och kiropraktorbehandling: 740 kr Friskvårdande behandling*: 800 kr *Gäller när du nyttjar ditt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare/epassi

Citykliniken har flyttat!

  Vi har letat och letat, och nu har vi hittat rätt lokal! Den 1:a april flyttade vi kliniken till Nygatan 16B. Även den nya kliniken ligger centralt och har närhet till parkering (i Behrngaraget). Klicka här för fler tips om var du kan parkera. Vi har dessutom fått ett rum för träningsinstruktioner och utrymme […]

Dropteknik

Vad är det som smäller? undrar nog många ute i väntrummet. Svaret är att det är någon av oss som behandlar med dropteknik. Det har använts väldigt länge framförallt i USA men har inte slagit igenom så stort i Sverige ännu. När man behandlar med dropteknik har man en dropplatta till sin hjälp. Man lägger […]

Plantarfasciit och hälsporre

  Vi har väldigt många patienter som kommer till oss med besvär av hälsporre eller plantarfasciit. Den typen av smärta på stortåsidan av hälen ska det handla om nu. Det råder också en viss begreppsförvirring som jag hoppas kunna avhjälpa. Först kort om anatomin: foten är byggd som en valvbro av svagt kilformade ben, valvet […]

Graviditet – orsaker till besvär från rygg och vad du kan göra åt det

  Att kvinnans kropp har förmågan att bära samt föda barn och att kroppen kan anpassa sig till en graviditet är helt fantastiskt! Trots att graviditeten är ett naturligt tillstånd så kan en del besvär uppstå. Graviditeten är individuell och påverkar kvinnan på olika sätt. Vissa har en hel del besvär och andra inga alls. […]

Ergonomi för kontorsarbete

Arbetar du på kontor? Visste du att en kontorsarbetare kan spendera sammanlagt upp till 8 år vid sitt skrivbord under sin karriär! En god anledning att tänka på ergonomin därmed. Värk i ländryggen, axlar och nacke drabbar många. Ofta är ett stillasittande jobb boven i dramat. Vi tenderar att hänga som hösäckar över våra skrivbord, […]

Dry Needling

Här kommer ett inlägg om en av våra behandlingstekniker, Dry needling. Dry needling kallas också triggerpunktsakupunktur eftersom man behandlar triggerpunkter med nål. De nålar som används är akupunkturnålar men tekniken har väldigt lite med traditionell kinesisk akupunktur att göra. Den kinesiska akupunkturens historia går flera tusen år tillbaka och bygger på helt andra teorier och […]

Löpning- om rätt teknik för att undvika skador

Äntligen värmer solen, fåglarna kvittrar överallt grönskar det. Helt underbart! Vi tänkte ta upp ämnet löpning några veckor framåt. För att hjälpa och ge tips till både er som är vana att springa och för er som är sugna på att komma igång. Denna vecka skriver vi lite om löpteknik. Egentligen kan ju alla springa, vi […]